Zaujíma vás: Ako riešiť hádky vo vzťahu? Čo robiť, keď sa s partnerom stále hádate? Ako sa správať po hádke? Je dôležité sa ospravedlniť? Ako s partnerom začať znova komunikovať, keď ste sa pohádali? Znamenajú hádky, že sa už nemilujete? Rozísť sa, alebo sa konečne prestať hádať? Je možné hádkam vo vzťahu nejako predchádzať? Mnoho hádok vzniká kvôli banalitám, neprístupnosti k hľadaniu kompromisov a správnych argumentov. Pokiaľ sa s partnerom aj napriek všetkým snahám stále hádate, váš vzťah je v ohrození. Vyhľadajte pomoc skúseného psychológa a mediátora, ktorý vám s komunikáciou s partnerom pomôže.

Hádky sú vraj korením vzťahu, lenže všetkého veľa škodí a namiesto toho, aby sa po hádke prečistil vzduch, atmosféra skôr len zhustne. Pri hádke máme sklony strácať zábrany a vmietnuť partnerovi do tváre aj to, čo by sme si inokedy nechali pre seba. Aj keď svoje slová neskôr ľutujete, sú veci, ktoré sa jednoducho nezabúdajú a spôsobujú jazvy na duši. V tých sa postupne s každou ďalšou hádkou začne usadzovať emočný jed, v partnerovi vidíme jediného vinníka a vzďaľujeme sa mu. Pokiaľ nepríde riešenie, môže tento jed vzťah úplne otráviť.

S čím vám môže pomôcť psychológ:

-    nájsť príčinu hádok
-    naučiť sa hovoriť o problémoch hneď, ako nastanú a hľadať kompromisy
-    dodržiavať zásady zdravej komunikácie vo vzťahu
-    naučiť sa ovládať svoje emócie
-    ako vysvetliť hádku deťom
-    naučiť sa chápať a rešpektovať potreby partnera
-    vyhnúť sa manipulácii/zvládnuť manipuláciu partnera
-    efektívne zvládať konflikty vo vzťahu
-    pochopiť vlastnú hodnotu a neznižovať hodnotu partnera
-    pomôže odstrániť obavy, neistoty a zaužívané vzorce správania
-    vytvoriť partnerskú dohodu a nastaviť fungujúce pravidlá
-    naučiť sa počúvať partnera
-    obnoviť pocit bezpečia vo vzťahu
-    naučiť sa ospravedlňovať a odpúšťať
-    začať pracovať na spoločných problémoch aj na sebe samých
-    posunúť vzťah na inú úroveň
-    a mnoho ďalšieho...

Pokiaľ si neviete rady, nemáte energiu zvládať každodenné hádky s partnerom a chcete pre záchranu vzťahu urobiť maximum, obráťte sa so žiadosťou o radu na odborníka-psychológa, ktorý vám pomôže vaše problémy vo vzťahu vyriešiť.