Máte pochybnosti o tom, či váš vzťah funguje? Neviete vyriešiť s partnerom zásadné otázky, dohodnúť sa na spoločnej budúcnosti? Neviete vo vzťahu robiť kompromisy? Neviete, ako sa vysporiadať so stereotypom vo vzťahu, frustrácii, sexuálnym ochladením? Postráda váš vzťah po pôrode? Neviete ako vyriešiť problémy vo vzťahu, ale nechcete sa ešte rozísť? Hádate sa s partnerom a radi by ste sa naučili, ako spolu komunikovať? Je na vás partner prehnane závislý, alebo vy na ňom? Vzťah už nie je to, čo býval?
Vybudovať fungujúci dlhodobý vzťah je náročné. Nielenže musíte pristúpiť k mnohým kompromisom, ale aj pri najväčšej snahe sa vám hádky nevyhnú. Záleží len na vás, ako s partnerom celú situáciu vyriešite. Lenže niekedy sa môžete snažiť akokoľvek, problémy vám jednoducho prerastú cez hlavu a vy máte pocit, že už to sami nezvládnete. Vzťah sa dostane do krízy a je ťažké nájsť cestu, ako ju prekonať...
S čím vám môže pomôcť psychológ:
• naučiť sa efektívne a správne komunikovať s partnerom
• obnoviť vlastné sebavedomie vo vzťahu
• nájsť stratenú dôveru v partnera
• zistiť príčinu problémov a navrhnúť riešenie, ako krízu prekonať
• prekonať sexuálne problémy vo vzťahu
• pomenovať problém a postaviť sa mu čelom
• začať pracovať na spoločnej budúcnosti
• zbaviť sa emočnej závislosti na partnerovi
• vyrovnať sa s odchodom detí z domu
• spracovať životné zmeny tak, aby sa neodrazili na fungovaní vzťahu
• nastaviť si partnerské a rodinné pravidlá
• prekonať problémy z minulosti
• naučiť sa žiť opäť spolu, nie vedľa seba
• a mnoho ďalšieho
Nebojte sa zveriť do starostlivosti odborníka. Ten vám okrem iného ponúkne tretí, nezaujatý pohľad na situáciu, zmapuje dôvody partnerskej/manželskej krízy a navrhne účinné riešenie. Aj kríza môže vzťahu priniesť niečo dobré, je to šanca ho vylepšiť, posunúť na novú, funkčnejšiu úroveň.
